الفول المدمس بطريقة جديدة

الفول المدمس بطريقة جديدة

تكفي لِ

4

السعرات الحرارية

170

مدة التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

المكونات

‏فول مدمسعلبة
‏طماطم1
‏بقدونس1
‏طحينية2 معالق
‏ليمون1
‏ملح
‏ثوم مطحون3
‏فلفل مطحون1

الفول هي من الاطباق المعروفه واللذيذه والمفيدة و تقدم على الافطار

التعليمات

  1. يمكن تزيين الطبق بالبقدونس والطماطم وزيت الزيتون
  2. تكون كميه الملح والليمون حسب الرغبة

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

    اترك تعليق

    أقسام الموقع