ستيك اللحم بالثوم

ستيك اللحم بالثوم

تكفي لِ

1

السعرات الحرارية

300

مدة التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

المكونات

‏ستيك 200غ
‏ثوم (مهروس) فصان
‏زيت الزيتون ملعقة كبيرة
‏عصير الليمون ملعقة كبيرة
‏لبن زبادي ملعقة صغيرة
‏ملح ملعقة صغيرة
‏فلفل اسود ملعقة صغيرة

التعليمات

  1. في الخلاط ضعي (الثوم / زيت الزيتون / عصير الليمون / لبن الزبادي /الملح /الفلفل) واخلطيهم جيدا.
  2. ضعي قطع الستيك في الخليط واتركيها   لفترة.
  3. قومي بطهي الستيك بالطريقة المفضلة لديك .

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع