سلطة الأفوكادو المهروسة

سلطة الأفوكادو المهروسة

تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

130

مدة التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

المكونات

‏افوكادو 1 حبة ( مقشرة و مقطعة)
‏عصير الليمون 2 ملعقة كبيرة
‏لبنة نصف كوب
‏طماطم 1 حبة مفروم ناعم
‏بصل أخضر عود (مفروم ناعم)
‏ملح و فلفل ملعقة صغيرة

التعليمات

  1. قومي بهرس الأفوكادو في وعاء بواسطة الشوكة وضيفي عصير الليمون مع التحريك.
  2.  اضيفي اللبنة و اخلطي حتى تتمازج المكونات ثم أضيفي الطماطم المفرومة والبصل والملح والفلفل ونحرك.
  3. اسكبيه  في طبق التقديم و قدميه.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع