تكفي لِ
3السعرات الحرارية
100مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
10 دقيقةالمكونات
| السبانخ | 600 غراماً (مغسول ومفروم خشن) | |
| البصل | 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة) | |
| الجوز | نصف كوب (مفروم خشن) | |
| الرمان | كوب | |
| جبن فيتا | نصف كوب (مفتت) | |
| خل البلسمك | 4 ملاعق كبيرة |
التعليمات
- بعد غسل السبانخ وتقطيعه ,ضعي السبانخ في وعاء عميق.
- ضيفي البصل الشرائح والجوز والجبن القيتا فوق السبانخ.
- وزعي الرمان والخل وقدميها باردة.
لا توجد تعليقات