تكفي لِ
5السعرات الحرارية
150مدة التحضير
15 دقيقةوقت الطهي
15 دقيقةالمكونات
| ملفوف احمر | ثمرة | |
| جزر | 4 حبات (مبشورة) | |
| بصل اخضر | ربع كوب (شرائح) | |
| بقدونس | ربع كوب (مفروم) | |
| زيت زيتون | ربع كوب | |
| عصير الليمون | 2 ملعقة كبيرة | |
| مسترد | ملعقة صغيرة | |
| ملح | ملعقة صغيرة |
التعليمات
- في وعاء عميق ضعي ضعي البصل والزيت وعصير الليمون والمستردة والملح ، وقلبي جيدًا.
- أضيفي الملفوف و البقدونس و الجزر و قلبي المكونات جيدا.
- اسكبي السلطة في طبق التقديم و قدميها.
لا توجد تعليقات