تكفي لِ
2السعرات الحرارية
190مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
5 دقيقةالمكونات
| سبانح | نصف كوب | |
| افوكادو | نصف حبة | |
| موز | 1 حبة | |
| حليب | نصف كوب | |
| عسل | ملعقة كبيرة |
التعليمات
- ضعي جميع المكونات بالخلاط الكهربائي و اخلطيهم جيدا ثم قدميه.
| سبانح | نصف كوب | |
| افوكادو | نصف حبة | |
| موز | 1 حبة | |
| حليب | نصف كوب | |
| عسل | ملعقة كبيرة |
لا توجد تعليقات