تكفي لِ
2السعرات الحرارية
80مدة التحضير
10 دقيقةوقت الطهي
10 دقيقةالمكونات
| توت أحمر | كوب | |
| حليب | كوب | |
| موز | حبة | |
| عسل | ملعقة كبيرة |
التعليمات
- قطعي الموز وضعيه في الخلاط مع التوت والحليب والعسل واخلطيهم جيدا.
- اسكبيه في أكواب و قدميه.
| توت أحمر | كوب | |
| حليب | كوب | |
| موز | حبة | |
| عسل | ملعقة كبيرة |
لا توجد تعليقات