تكفي لِ
3السعرات الحرارية
120مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
5 دقيقةمكونات سموذي المانجو بالزبادي
| مانغو | 2 كوب (مقطع و مجمد) | |
| الموز | 1 حبة (مقطع ) | |
| عصير الأناناس | نصف كوب | |
| لبن زبادي | نصف كوب |
طريقة تحضير سموذي المانجو بالزبادي
- قومي بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيدا.
- اسكبي الخليط في الأكواب وقدميه
لا توجد تعليقات