تكفي لِ
4السعرات الحرارية
350مدة التحضير
30 دقيقةوقت الطهي
30 دقيقةالمكونات
زيت نباتي | 2 ملعقة كبيرة | |
بصل | 1 حبة (مفرومة ناعم) | |
ثوم مهروس | 1 حصة | |
دقيق | 2 ملعقة كبيرة | |
طماطم | علبة (مهروسة) | |
مرق دجاج | كوب و نصف | |
كريمة طبخ | نصف كوب |
التعليمات
- في قدر على نار متوسطة اضيفي الزيت و البصل وقلبيه لمدة 5 دقائق ثم اضيفي الثوم و قلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي الدقيق وقلبيه حتى يذوب.
- قومي باضافة الطماطم المهروسة والمرق واتركي المزيج يغلي ثم خففي النار وحركي بين الحين والآخر لمدة 5 دقائق حتى تتسبك الشوربة.
- ضعي المزيج في الخلاط الكهربائي واضربيه حتى يصبح ناعماً.
- اعيدي الخليط في القدر و اضيفي عليه الكريما و حركيه قليلا ثم قدميها.
لا توجد تعليقات