تكفي لِ
4السعرات الحرارية
70مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
15 دقيقةالمكونات
| اناناس | 1 حبة | |
| كيوي | 5 حبات | |
| نعنع | حزمة صغيرة | |
| عصير الاناناس | 250 مل | |
| ثلج | 6 مكعبات |
التعليمات
- قومي بتقطيع الاناناس الى مكعبات متوسطة.
- قومي بتقطيع الكيوي لمكعبات صغيرة .
- اضيفي كل من ( قطع الاناناس/ الكيوي /عصير الاناناس /النعنع /مكعبات الثلج) في الخلاط الكهربائي وخلطيهم حلى تحصلي على قوام متجانس
- قدمي العصير بالاكواب و زينيه بورق النعنع .
لا توجد تعليقات