تكفي لِ
4السعرات الحرارية
700مدة التحضير
30 دقيقةوقت الطهي
30 دقيقةالمكونات
معكرونة | 550 غ | |
جمبري | 300 غ | |
سبانخ | 250 غ | |
طماطم كرزية | 12 حبة (مقطعة من النصف) | |
ماء | 80 مل | |
بصل | 1حبة (مفروم ناعم) | |
ثوم مهروس | 2 حصة | |
زبدة | 2 ملعقة | |
زيت زيتون | 1 ملعة كبيرة | |
فلفل حار مجفف | ملعقة | |
جبن بارميزان | 200 غ | |
ملح | ملعقة |
التعليمات
- قومي بسلق المعكرونة حتى تنضج ثم صفيها من الماء.
- ضعي مقلاة على نار متوسطة و اضيفي عليها الزبدة ثم اضيفي البصل و الثوم لمدة 2 دقيقة ثم أضيفي الجمبري و الفلفل المجفف والملح و قلبي جيدا ثم اضيفي الماء و اتركيه تغلي لمدة 3 دقائق.
- اضيفي السبانخ و الطماطم وقلبيه ثم اضيفي المعكرونة و قلبيها لمدة 3 دقائق.
- قومي بسكب المعكرونة في طبق التقديم و قدميها.
لا توجد تعليقات