المكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء

المكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء

تكفي لِ

4

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

1 ساعة

المكونات

‏معكرونة بنيهعبوة واحدة
‏طماطم (بندورة) مفرومةعلبتين
‏فاصولياء حمراء - مغسولة ومصفاةعلبة واحدة
‏زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
‏ثوم - مهروسفص
‏زيتون أسود - مقطع لشرائحربع كوب
‏جبن بارميزان - مبشورنصف كوب
‏فلفل أسودربع ملعقة صغيرة
‏ملحنصف ملعقة صغيرة
‏سبانخ - مفروم (اختياري)2 كوب

المكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء وصفة لذيذة تجمع بين طعم المعكرونة الرائع والفوائد الغذائية الموجودة في الطماطم لتستمتعي مع العائلة بوجبة شهية وصحية

للمزيد من وصفات المكرونة اضغط هنا

طريقة عمل المكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء

  1.  نسلق المكرونة بحسب التعليمات على العبوة
  2. ثم قومي بتصفيتها وغسلها بماء بارد
  3. قومي بتسخين زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
  4. ثم أضيفي الثوم و قومي بالتقليب لمدة دقيقة
  5. أضيفي الطماطم والفاصوليا الحمراء
  6. تترك المكونات حتى تغلي
  7. ثم نقوم بتخفيف النار ونتركها لمدة 7 دقائق على النار
  8. نقوم بعدها بإضافة السبانخ والزيت والملح والفلفل
  9. و نترك المكونات لمدة 5 دقائق حتى تتجانس
  10. قومي بوضع المكرونة في طبق التقديم
  11. بعدها نقوم بتوزيع الصوص فوق المعكرونة
  12. ثم نرش وجه الطبق بجبن البارميزان المبشور
  13. لا تنسي تقديمه ساخناً

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

    اترك تعليق

    أقسام الموقع