المكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء

المكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء

تكفي لِ

4

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

1 ساعة

المكونات

‏معكرونة بنيه عبوة واحدة
‏طماطم (بندورة) مفرومة علبتين
‏فاصولياء حمراء - مغسولة ومصفاة علبة واحدة
‏زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة
‏ثوم - مهروس فص
‏زيتون أسود - مقطع لشرائح ربع كوب
‏جبن بارميزان - مبشور نصف كوب
‏فلفل أسود ربع ملعقة صغيرة
‏ملح نصف ملعقة صغيرة
‏سبانخ - مفروم (اختياري) 2 كوب

المكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء وصفة لذيذة تجمع بين طعم المعكرونة الرائع و الفوائد الغذائية الموجودة في الطماطم لتستمتعي مع العائلة بوجبة شهية و صحية

للمزيد من وصفات المكرونة اضغط هنا

طريقة عمل المكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء

  1.  نسلق المكرونة بحسب التعليمات على العبوة
  2. ثم قومي بتصفيتها وغسلها بماء بارد
  3. قومي بتسخين زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
  4. ثم أضيفي الثوم و قومي بالتقليب لمدة دقيقة
  5. أضيفي الطماطم والفاصوليا الحمراء
  6. تترك المكونات حتى تغلي
  7. ثم نقوم بتخفيف النار ونتركها لمدة 7 دقائق على النار
  8. نقوم بعدها بإضافة السبانخ والزيت والملح والفلفل
  9. و نترك المكونات لمدة 5 دقائق حتى تتجانس
  10. قومي بوضع المكرونة في طبق التقديم
  11. بعدها نقوم بتوزيع الصوص فوق المعكرونة
  12. ثم نرش وجه الطبق بجبن البارميزان المبشور
  13. لا تنسي تقديمه ساخناً

وصفة مقدمة من طرف

مريم Avatar

مشاركة & طباعة

المفضلة

تابعنا على فيسبوك لتصلك احدث الوصفات

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع