تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

60

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏بقدونس ضمة (مغسولة و مفروم ناعم)
‏بفلفل حار قرن (مفروم ناعم جدا)
‏طحينية 2 ملعقة كبيرة
‏عصير الليمون 2 ملعقة كبيرة
‏ماء ربع كوب
‏ملح ملعقة صغيرة

التعليمات

  1. في وعاء عميق اخلطي الطحينية و عصير الليمون والملح جيدا ثم اضيفي الماء تدريجيا حتى يصبح الخليط متجانس .
  2. اضيفي البقدونس والفلفل الى خليط الطحينية و اخلطيهم جيدا.
  3. اسكبي البقدونسية في طبق التقديم و قدميها جانب أطباق السمك.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع