سلطة التفاح و الأفوكادو

سلطة التفاح و الأفوكادو

تكفي لِ

4

السعرات الحرارية

300

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏الأفوكادو 1 حبة مقشر و مقطع
‏تفاح 1 حبة (مفروم شرائح)
‏خس 3 اكواب (مفروم خشن)
‏عصير الليمون 1 حبة
‏جزر نصف كوب (مبشور)

التعليمات

  1. في وعاء اخلطي الخس مع الأفوكادو والجزر.
  2. اخلطي زيت الزيتون مع الملح وعصير الليمون.
  3. اسكبي المزيج فوق الخس والأفوكادو والجزر وحركي وقدميها فوراً.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع