عصير الأفوكادو

عصير الأفوكادو

تكفي لِ

2

السعرات الحرارية

80

مدة التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏الأفوكادو 1 حبة
‏حليب 3 اكواب
‏مكعبات الثلج 5 مكعبات
‏عسل 3 ملاعق
‏خلاصة الفانيليا 2 ملعقة

التعليمات

  1. قشري  الأفوكادو وقطعيها إلى قطع متوسطة.
  2. ضعي الأفوكادو مع الحليب، خلاصة الفانيليا،والعسل ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق.
  3. اسكبي العصير في الاكواب وقدميه .

وصفة مقدمة من طرف

راما ناصر Avatar

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع