تكفي لِ
2السعرات الحرارية
85مدة التحضير
10 دقيقةوقت الطهي
10 دقيقةالمكونات
مانجو | 1 حبة ( مقشرة و مقطعة) | |
كيوي | 4 حبات (مقطع ) | |
عصير الأناناس | 400 مل | |
موز | 2 حبة (مقطع) |
التعليمات
- ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيدا.
- اسكبي العصير في أكواب و قدميه.
لا توجد تعليقات