ارشيف المدونة: نصائح وفوائد

فوائد الملوخية

فوائد الملوخية

الملوخية نوع من أنواع النباتات الزهرية وهي من أشهر الأطباق المصرية حيث تعود إلى زمن الفراعنة، ففي القديم قدمها أحد الأطباء كطبيخ لأحد الملوك أثناء مرضه لذا سميت ملوكية، بعد هذا جربها الناس وبدأت بالإنتشار من ملوك مصر إلى شتى المناطق العربية، وفي هذه المقالة سوف نتطرق إلى فوائد الملوخية. قراءة المزيد

تعرف على فوائد القرفة

تعرف على فوائد القرفة

فوائد القرفة كثيرة جداً كما انها تساعد جسم الإنسام في الكثير من الامور ولذلك يجب ان نتحدث قليلاً في موقع المطبخ العربي عنها.

القرفة هي نوع من البهارات المهمة والتوابل ويستخدم في الكثير من أمور الحياة ويُزرع في المناطق الإستوائية وأصل زراعتها في سيري لانكا وحالياً يتم زراعتها في آسيا وامريكا الجنوبية والهند. قراءة المزيد

مشروبات تخلصك من السموم في الجسم

مشروبات تخلصك من السموم في الجسم

السموم في الجسم يتم التخلص منها طبيعياً في الجسم وذلك بسبب المرشحات الطبيعية التي تعمل على ذلك وهذه السموم مثل البكتيريا والجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض مثل أمراض الأنفلونزا حتى أخطر الامراض.

ولكن جسم الإنسان قد يحتاج مساعد ليتخلص من هذه الأمراض بشكل جيد في الجسم وحسب تقريرات عالمية فإن هناك الكثير من المشروبات التي تساعد الجسم حتى يتخلص من السموم في الجسم بالطريقة السليمة. قراءة المزيد

التغذية الصحيحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

التغذية الصحيحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

مرض ارتفاع ضغط الدم شائع جداً حول العالم كما ان هذا المرض في ازياد مستمر ومن المشاكل التي يقابلها مرضى  ضغط الدم هو أسلوب الغذاء ولذلك نقدم التغذية الصحيحة لهم حتى لا يعانون من مشاكل كبيرة. قراءة المزيد

فوائد الزنجبيل وتأثيره على الصحة والجمال

فوائد الزنجبيل

تعرف في هذه المقالة على فوائد الزنجبيل الكثيرة والمميزة التي تساهم في حل الكثير من الأمراض مثل القضاء على السمنة ومساعدة الجهاز الهضمي. قراءة المزيد

طرق ستساعدك في جعل ثلاجتك تعمل بشكل أفضل

طرق ستساعدك في جعل ثلاجتك تعمل بشكل أفضل

إن الجو حار في هذه الأيام، ولكن يجب أن يكون الجو بارداً جداً داخل ثلاجتك، و للحفاظ على أن يكون الجو كذلك حتى إذا كانت نسبة الزئبق في الثلاجة مرتفعة عليكِ اتباع هذه الخطوات وسوف تتفاجئين بفاتورة الكهرباء التي قل سعرها وسوف تحافظين على صلاحية ثلاجتك وطعامك لمدة أطول. قراءة المزيد

حضري حليب اللوز بنفسك

حضري حليب اللوز بنفسك

حضري حليب اللوز بنفسك يعد بديلاً صحياً للحليب البقري لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو الذين يتبعون نظام نباتي وهذا يدل على أهمية حليب اللوز، وهذا يدل على أهمية حليب اللوز، لذلك موقع المطبخ العربي سوف يعرفكم على فوائد حليب اللوز وكيفية تحضيره في المنزل. قراءة المزيد

كل ما يخص الكربوهيدرات (فوائدها , و أنواعها)

كل ما يخص الكربوهيدرات

الكربوهيدرات هي جزء مهم في أي نظام غذائي صحي , و هي مصدر الطاقة الرئيسي للجسم , و لكن سيكون هناك الكثير من النقاش حول الكربوهيدرات “الجيدة” و “السيئة” .  في البداية يجب أن تعرفي أن الكربوهيدرات تنقسم إلى جزئين : (بسيطة , و معقدة) , و كل جزء منهم له اختلافاته عن الأخر .
قراءة المزيد

لا للمشروبات الغازية

لا للمشروبات الغازية

المشروبات الغازية لها طعم حلو و لذيذ و يحبها الكثيرون ، و لكن الأطباء اكتشفوا لها الملايين من المخاطر الصحية ، و التي تكون مقترنة بشرب هذه المشروبات . بالطبع أن تناول المشروبات الصحية هو البديل لهذه المشروبات الغازية ، و أيضا هذا البديل يحتوي على الكثير من المعادن و الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان .  قراءة المزيد

حافظي على سلامتك في المطبخ

حافظي على سلامتك في المطبخ

المطبخ هو مكان خطير، ليس فقط لأنك تتعاملين مع المياه المغلية والأسطح الساخنة ولكن لأنك تتعاملين مع السكاكين الحادة التي قد تجرحك في ثواني؛ لذلك يجب عليكِ أن تتعلمي كيفية المحافظة على سلامتك داخل المطبخ ، المطبخ العربي يقدم إليك بعض النصائح. قراءة المزيد