ارشيف المدونة: أخر الأبحاث في التغذية

أبحاث جديدة في التغذية

أبحاث جديدة في التغذية

الإحتياجات الغذائية تتغير طوال الحياة، فلكل فترة عمر نظام غذائي معين. وكلما تقدمنا في العمر أصبحنا معرضين أكثر إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل مرض السكري من النوع 2 ومرض القلب التاجي.

يمكن أن نحافظ على صحتنا من خلال إتباع نظام غذائي متوازن. كما يتوجب علينا متابعة أحدث الأبحاث في مجال التغذية فكل يوم هناك أبحاث جديدة في التغذية، وسوف نتطرق في مقالتنا هذه إلى بعض هذه الأبحاث. قراءة المزيد

أخر الأبحاث في التغذية

أخر الأبحاث في التغذية

على الرغم من أن مجال الطب مستمر في التقدم والتفرع بطرق عديدة، خبراء التغذية وخبراء الصحة يواصلون الثناء على أن تناول الطعام الصحي يقلل من مخاطر السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وحتى أنواع معينة من السرطان.

لكل من يريد عيش حياة أطول بدون أمراض وأكثر صحة ما عليه سوى متابعة أحدث الأبحاث في مجال التغذية وتجنب الأكلات المضرة للصحة، سوف نحاول في هذه المقالة التطرق إلى بعض أخر الأبحاث في التغذية. قراءة المزيد