تكفي لِ
5السعرات الحرارية
230مدة التحضير
10 دقيقةوقت الطهي
20 دقيقةالمكونات
الشوفان | 2 كوب | |
العسل | كوب | |
الفواكه المجففة | كوب | |
مكسرات | كوب | |
جوز الهند | كوب | |
الزبدة | نصف كوب |
التعليمات
- قومي بخلط الزبدة مع العسل والشوفان وقلبيهم جيداً.
- قومي بتقطيع الفواكه لقطع صغيرة واضيفيها مع جوز الهند على العسل.
- أحضري صينية مغلفة بورق الزبدة واسكبي الخليط فيها و ادخليها الفرن لمدة 20 دقيقة.
- قومي بالتقطيع و قدميه في طبق التقديم.
لا توجد تعليقات