تكفي لِ
3السعرات الحرارية
250مدة التحضير
10 دقيقةوقت الطهي
30 دقيقةالمكونات
باستا | 250 غ | |
سبانخ | 2 كوب (مفروم خشن) | |
صدور دجاج | 2 صدر (مقطع شرائح) | |
كريما | كوب ونصف | |
بصل | حبة صغيرة (مفروم ناعم) | |
ثوم مهروس | حصة | |
زيت نباتي | ملعقة كبيرة | |
زبدة | ملعقة كبيرة | |
ملح وفلفل | 2 ملعقة صغيرة |
التعليمات
- قومي بسلق الباستا حسب المدة الموضوعة على المغلف.
- سخني الزيت والزبدة في مقلاة واسعة وأضيفي الدجاج والملح والفلفل وقلبي لمدة 5 دقائق.
- ثم أضيفي البصل والثوم والسبانخ وقلبي لمدة 10 دقائق حتى ينضج الدجاج و يذبل السبانخ.
- اضيفي الكريمة وقلبيها مع المكونات و دعيها تتسبك لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الباستا و قلبيه جيدا و دعيها لمدة دقيقتين ثم اسكبيها في طبق التقديم وقدميها.
لا توجد تعليقات