تكفي لِ
2السعرات الحرارية
140مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
10 دقيقةمكونات تتبيلة السمك
| ثوم مهروس | 3 حصص | |
| ملح و فلفل | ملعقة صغيرة | |
| كمون | ملعقة صغيرة | |
| بهار سمك | ملعقة كبيرة | |
| فلفل اخضر حار | 2 قرن مفروم ناعم | |
| بقدونس | ضمة ( مغسول جيدا و مفروم) | |
| جزر | 3 حبات (مبشور) | |
| عصير ليمون | 2 ملعقة كبيرة |
طريقة تحضير تتبيلة السمك
- في وعاء عميق قومي قومي بخلط جميع المكونات جيدا .
- قومي بحشو السمك من التتبيلة وتوضع بالبراد لمدة ساعتين.
لا توجد تعليقات