سلطة الأفوكادو و الذرة

سلطة الأفوكادو و الذرة

تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

160

مدة التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

المكونات

‏افوكادو 2 حبة ( مقشرة ومقطعة )
‏ذرة كوب
‏خس كوب (مقطع)
‏طماطم كرزية 7 حبات (مقطعة من النصف)
‏بصل 1 حبة (شرائح)
‏مكونات الصوص
‏عصير الليمون 2 ملعقة كبيرة
‏زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة
‏بقدونس ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
‏فلفل احمر حار ملعقة صغيرة
‏ملح و فلفل ملعقة صغيرة

التعليمات

  1. في وعاء صغير اخلطي مكونات الصوص .
  2. في وعاء كبير ضعي مكونات السلطة ثم اضيفي الصوص و قلبيه جيدا ثم اسكبيها بطبق التقديم و قدميها.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع