سلطة السبانخ و الشمندر

سلطة السبانخ و الشمندر

تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

200

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏شمندر (مسلوق) 4 حبات
‏سبانخ 300غ
‏روكا 250غ
‏جبن ماعز 100 غ
‏خل بلسميك 2 ملاعق كبيرة
‏زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة
‏عصير الليمون ملعقة صغيرة

التعليمات

  1. في وعاء ضعي الشمندر و السبانخ و الروكا.
  2. وفي وعاء صغير اخلطي زيت الزيتون و عصير الليمون و خل البلسميك و تضيفيهم على المكونات
  3. اسكبي السلطة في طبق التقديم واضيفي عليها الجبن و قدميها.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع