سموذي التوت

سموذي التوت

تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

100

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏توت 1 كوب (مجمد)
‏مانجا 1 كوب (مجمد)
‏موز 1 حبة
‏عصير الليمون/ و بشرها 1 حبة
‏ماء 1 كوب
‏لبن زبادي 1 كوب

التعليمات

  1. قومي بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس.
  2. اسكبي العصير في الأكواب وقدميه باردا .

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع