تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

650

مدة التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

2 ساعة

المكونات

‏ضلع خروف حسب الرغبة
‏بهار مشكل 2 ملعقة صغيرة
‏كاري 2 ملعقة صغيرة
‏اكليل الجبل 2 ملعقة صغيرة
‏فلفل اسود 2 ملعقة صغيرة
‏ملح 2 ملعقة صغيرة
‏زنجبيل مطحون 2 ملعقة صغيرة
‏هيل مطحون 2 ملعقة صغيرة
‏زيت نباتي ربع كوب

التعليمات

  1. في وعاء اخلطي (البهار و اكليل الجبل و الكاري و الملح و الفلفل الاسود و الزنجبيل و الهيل و الزيت).
  2. في طبق كبير ضعي الضلعة و اضيفي عليها الخليط و تبليها من جميع الجوانب .
  3. احضري صينية الخبز و ضعي طبقة من القصدير ثم قطع من ورق الزبدة ضعي الضلعة عليها واسكبي عليها من بواقي الخليط ثم اقفليها بورق الزبدة ثم القصدير .
  4. أدخلي الصينية فرن حرارة 200 لمدة 2-3 ساعة (حسب حجم الضلعة).
  5. اخرجي الضلعة و ضعيها بطبق التقديم و قدمي بجانبها الصوص المفضل لديك.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع