عصير التوت البري

عصير التوت البري

تكفي لِ

4

السعرات الحرارية

130

مدة التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

المكونات

‏التوت البري 2 كوب (مجمد)
‏الموز 2 حبة
‏عصير الأناناس كوب
‏لبن زبادي كوب

التعليمات

  1. في الخلاط الكهربائي ضعي جميع المكونات واخلطيهم لمدة 3 دقائق ثم اسكبيه في أكواب و قدميه.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع