قلاية بندورة  مع البيض

قلاية بندورة مع البيض

تكفي لِ

4

السعرات الحرارية

170

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

المكونات

‏بندورة 4 حبة (مقشر ومفروم)
‏بيض 5 حبات
‏زيت نباتي 3 ملاعق
‏ملح و فلفل ملعقة

التعليمات

  1. في مقلاة على النار ضعي الزيت حتى يسخن ثم اضيفي البندورة والملح والفلفل وقلبيها ثم دعيها حتى تتسبك.
  2. قومي باضافة البيض فوق البندورة ثم غطي المقلاة ودعيه حتى ينضج البيض.
  3. قدميها بنفس المقلاة مع الخبز.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع