متبل الافوكادو

متبل الافوكادو

تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

150

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏افوكادو 2 حبة (مقطع)
‏طحينية 2 ملعقة
‏عصير الليمون 3 ملعقة كبيرة
‏ثوم مهروس حصة
‏ملح و فلفل ملعقة صغيرة
‏زيت الزيتون ملعقة كبيرة

التعليمات

  1. ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة حتى يصبح الخليط متجانس.
  2. ضعي الخليط في طبق التقديم وضعي عليه القليل من زيت الزيتون و قدميه.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع