الفول المدمس بطريقة جديدة

الفول المدمس بطريقة جديدة

تكفي لِ

4

السعرات الحرارية

170

مدة التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

المكونات

‏فول مدمس علبة
‏طماطم 1
‏بقدونس 1
‏طحينية 2 معالق
‏ليمون 1
‏ملح
‏ثوم مطحون 3
‏فلفل مطحون 1

الفول هي من الاطباق المعروفه واللذيذه والمفيدة و تقدم على الافطار

التعليمات

  1. يمكن تزيين الطبق بالبقدونس والطماطم وزيت الزيتون
  2. تكون كميه الملح والليمون حسب الرغبة

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع