تكفي لِ
4السعرات الحرارية
80مدة التحضير
10 دقيقةوقت الطهي
1 ساعةالمكونات
| ماء | لتر ونصف | |
| توت احمر / اسود | نصف كوب | |
| خيار | 1 حبة (مقطع شرائح) | |
| نعناع | 10 ورقات | |
| ليمون | 1 حبة (شرائح) |
التعليمات
- ضعي المكونات في ابريق و دعيه لمدة ساعتين في البراد و قومي بشرب كوب منه يوميا.
لا توجد تعليقات