تكفي لِ
3السعرات الحرارية
250مدة التحضير
10 دقيقةوقت الطهي
10 دقيقةالمكونات
| برتقال | 5 حبات | |
| حليب | 250مل (مثلج) | |
| عسل | 4 ملاعق | |
| موز | 1 حبة | |
| ثلج | 10 مكعبات |
التعليمات
- قومي بعصر البرتقال ثم صفيه.
- ضعي عصير البرتقال و الحليب والعسل و الموز و الثلج في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيدا.
- اسكبي العصير في الأكواب وزينيه بشرائح البرتقال.
لا توجد تعليقات