تكفي لِ
3السعرات الحرارية
100مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
15 دقيقةالمكونات
| دراق | 3 اكواب (مفرز ) | |
| موز | 1 حبة | |
| لبن زبادي | نصف كوب | |
| مانجا | نصف كوب | |
| عسل | 2 ملعقة |
التعليمات
- ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 5 دقائق حتى يتجانس.
- اسكبي الخليط في الأكواب وقدميه .
لا توجد تعليقات