عصير جزر و برتقال

عصير جزر و برتقال

تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

80

مدة التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏برتقال 5 حبات (مقطع صغير)
‏جزر 2 صغير حبة(مقشر و مقطع)
‏ماء بارد كوب
‏ثلج 10 مكعبات

التعليمات

  1. ضعي الجزر والبرتقال و الماء ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق.
  2. اسكبي العصير في الأكواب وقدميه فورا.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع