تكفي لِ

3

السعرات الحرارية

80

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏سبانخ نصف حزمة (مقطع)
‏تفاح اخضر 2 حبة (مقطع)
‏نعناع نصف حزمة
‏خيار 2 حبة (مقطع)
‏ثلج 10 مكعبات

التعليمات

  1. ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق.
  2. اسكبي العصير و قدميه فورا.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع