تكفي لِ
3السعرات الحرارية
120مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
5 دقيقةالمكونات
| التوت الأسود | نصف كوب (مجمد) | |
| عنب | ربع كوب ( مجمد) | |
| توت العليق | كوب (مجمد) | |
| الموز | 1 حبة (مجمد) | |
| زبادي | نصف كوب (يوناني) | |
| حليب لوز | نصف كوب (غير المحلى) |
التعليمات
- ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيدا ثم اسكبيه بالأكواب.
لا توجد تعليقات