تكفي لِ
2السعرات الحرارية
120مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
5 دقيقةمكونات عصير الشمام باللوز
| حليب لوز | كوب | |
| الشمام | نصف كوب (مقطع ومثلج) | |
| العسل | ملعقة كبيرة |
طريقة تحضير عصير الشمام باللوز
- قومي بخلط الشمام مع حليب اللوز والعسل في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات.
- اسكبي العصير في الأكواب وقدميه.
لا توجد تعليقات