تكفي لِ
4السعرات الحرارية
170مدة التحضير
15 دقيقةوقت الطهي
15 دقيقةالمكونات
| حمص حب (منقوع مسبقا) | كوب ونصف | |
| فلفل احمر | نصف كوب | |
| فلفل اصفر | نصف كوب | |
| فلفل اخضر | نصف كوب | |
| بقدونس | نصف كوب (مفروم) | |
| عصير الليمون | ملعقة كبيرة | |
| زيت الزيتون | ملعقتان | |
| ملح | ملعقة صغيرة | |
| كمون | ملعقة صغيرة |
التعليمات
- في وعاء قومي بخلط جميع المكونات.
- في طبق التقديم اسكبي المكونات و قدميها .
لا توجد تعليقات