تكفي لِ
3السعرات الحرارية
120مدة التحضير
10 دقيقةوقت الطهي
5 دقيقةالمكونات
| خيار | كوب (مقطع حجم متوسط) | |
| طماطم | كوب (مقطع حجم متوسط) | |
| فليفلة ألوان | كوب (مقطع حجم متوسط) | |
| بقدونس | كوب (مفروم) | |
| مكونات الصوص | ||
| زيت الزيتون | ربع كوب | |
| عصير ليمون | 3 ملعقة كبيرة | |
| ملح | ملعقة صغيرة | |
| نعناع ناشف | 2 ملعقة صغيرة |
التعليمات
- في وعاء اخلطي مكونات الصوص.
- في وعاء كبير اخلطي الخيار والطماطم و البقدونس و الفليفلة ثم اضيفي الصوص و قلبيهم جيدا .
- اسكبي السلطة في طبق التقديم و قدميه.
لا توجد تعليقات