شوربة الخضار الكريمية

شوربة الخضار الكريمية

تكفي لِ

5

السعرات الحرارية

200

مدة التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

35 دقيقة

المكونات

‏الفطر كوب (مقطع)
‏كريمة 2 كوب
‏فلفل أسود 2 ملعقة صغيرة
‏ملح 2 ملعقة صغيرة
‏الكمون 2 ملعقة صغيرة (مطحون)
‏مرق دجاج 3 اكواب
‏البروكولي كوب ونصف (مقطع)
‏الكوسا 3 حبات (مفرومة)
‏البطاطس 3 حبات (مقشرة ومقطعة)
‏الزبدة ربع كوب
‏البصل 1 حبة (مفروم)

التعليمات

  1. في قدر على النار سخني الزبدة ثم اضيفي البصل وقلبيه لمدة دقيقة ثم اضيفي البطاطس، الكوسا والبروكلي وقلّبي المكونات لخمس دقائق حتى تلين.
  2. أضيفي المرق واغلي المكونات لدقائق ، ثم اضيفي الملح و الفلفل و الكمون و الكريمة.
  3. دعي الشوربة حتى تصبح سميكة القوام.
  4. ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى تصبح ناعمة.
  5. أعيدي تسخين الشوربة ثم قدميها.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع