تكفي لِ
4السعرات الحرارية
350مدة التحضير
30 دقيقةوقت الطهي
30 دقيقةالمكونات
صدور دجاج | 6 صدور | |
مكونات التتبيلة | ||
زبادي | 4 ملاعق كبيرة | |
فلفل حار مطحون | ملعقة | |
ثوم مهروس | ملعقة كبيرة | |
زيت الزيتون | ربع كوب | |
عصير الليمون | 6 ملاعق كبيرة | |
خردل | ملعقة كبيرة | |
صلصة طماطم | ملعقة كبيرة | |
زعتر مطحون | ملعقة صغيرة | |
ملح و فلفل | ملعقة |
التعليمات
- قومي بتقطيع صدور الدجاج الى حجم متوسط.
- في وعاء عميق اخلطي جميع مكونات التتبيلة و اضيفي صدور الدجاج عليها و دعيها في التتبيلة يوم كامل.
- قومي بشك صدور الدجاج في الأسياخ و قومي بشويها على نار هادئة حتى لاتحترق.
- قدمي الشيش طاووق مع الصلصة المفضلة لديك.
لا توجد تعليقات