تكفي لِ
3السعرات الحرارية
160مدة التحضير
5 دقيقةوقت الطهي
5 دقيقةالمكونات
افوكادو | 2 حبة ( مقشرة ومقطعة ) | |
ذرة | كوب | |
خس | كوب (مقطع) | |
طماطم كرزية | 7 حبات (مقطعة من النصف) | |
بصل | 1 حبة (شرائح) | |
مكونات الصوص | ||
عصير الليمون | 2 ملعقة كبيرة | |
زيت زيتون | 2 ملعقة كبيرة | |
بقدونس | ملعقة كبيرة (مفروم ناعم) | |
فلفل احمر حار | ملعقة صغيرة | |
ملح و فلفل | ملعقة صغيرة |
التعليمات
- في وعاء صغير اخلطي مكونات الصوص .
- في وعاء كبير ضعي مكونات السلطة ثم اضيفي الصوص و قلبيه جيدا ثم اسكبيها بطبق التقديم و قدميها.
لا توجد تعليقات