سلطة الشمندر و التفاح

سلطة الشمندر و التفاح

تكفي لِ

4

السعرات الحرارية

140

مدة التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

المكونات

‏شمندر (مسلوق) 7 حبات (مقطع شرائح)
‏تفاح اخضر 2 حبة (شرائح)
‏عصير الليمون 2 ملعقة كبيرة
‏زيت زيتون 4 ملعقة كبيرة
‏جوز 50غ
‏اوراق خس صغيرة كوب

التعليمات

  1. في وعاء ضعي الشمندر والتفاح والخس .
  2. في وعاء صغير اخلطي الزيت وعصير الليمون و ضيفيهم على المكونات.
  3. اسكبي السلطة في طبق التقديم و زينيه بالجوز و قدميه.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا توجد تعليقات

اترك تعليق

أقسام الموقع