تكفي لِ
4السعرات الحرارية
590مدة التحضير
15 دقيقةوقت الطهي
1 ساعةالمكونات
| دجاج | 4 قطع | |
| فلفل ملون | نصف كيلو (مقطع مكعبات متوسطة) | |
| بطاطس | 2 حبة (مقطع مكعبات) | |
| بصل | حبة ( مقطعة 8 قطع) | |
| ثوم | 4 حصص ( مهروس) | |
| زيت نباتي | ربع كوب | |
| عصير الليمون | 1 حبة | |
| بابريكا | ملعقة صغيرة | |
| كاري | ملعقة صغيرة | |
| فلفل اسود | ملعقة صفيرة | |
| ملح | ملعقة | |
| زعتر مجفف | ملعقة صغيرة |
التعليمات
- في وعاء ضعي ( الزيت النباتي و عصير الليمون و البابريكا و الفلفل الاسود و الملح و الزعتر المجفف ) امزجيهم جيدا .
- في طبق كبير ضعي الدجاج و الخضراوات واضيفي عليهم الخليط و نمزجهم مع بعض.
- نضع الدجاج والخضراوات في الصينية ونقوم بتغليفها بالقصدير وادخليها الفرن لمدة 60 دقيقة.
لا توجد تعليقات